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SUMMARY:Yoga Nidra : rilassamento profondo
DESCRIPTION:Nello scenario moderno\, la nostra vita è caratterizzata da velocità e frenesia. Quando non riusciamo a mantenere il giusto equilibrio nel fronteggiare le diverse situazioni\, uno stato di stress o disagio si sviluppa nella nostra personalità\, dando luogo a difficoltà nella sfera psico-fisica. Nella maggior parte delle persone\, la mente rimane sempre in uno stato di eccitazione e tensione. Lo Yoga Nidra permette ai partecipanti di rilassarsi in modo molto profondo. Ogni muscolo del corpo ritrova benessere e abbandona eventuali rigidità. Il rimuginio mentale cessa mentre la persona ascolta la voce guida rimanendo semplicemente sdraiata al suolo. Una seduta corrisponde a 4 ore di sonno ristoratore.\nSi consiglia di vestire abbigliamento comodo e di portare con sè un tappetino\, un cuscino e una coperta. \nPRENOTAZIONE OBBLIGATORIA \n
URL:https://shaktienergia.it/event/yoga-nidra-rilassamento-profondo-novembre-2018/
LOCATION:Centro Studi Yoga\, Galleria Pietro Slanzi\,13\, Novellara\, 42017\, Italia
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ORGANIZER;CN="Silvia%20Gerosa":MAILTO:silvia@shaktiasd.it
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